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先輩は見て~久米川道場少年クラス~2026年03月29日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!この日は稽古の最初に、先輩は後輩に常に見られている意識を持って、また後輩は先輩に追いつき追い抜くつもりで稽古をおこなうように伝えてから稽古を始･･･- 6年生最後!~府中少年クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!小春日和桜も満開6年生最後の稽古その時には全員とスパーリングですね残念ながら全員揃ってないですが頑張って行きましょう(･･･
- 高密度~下高井戸一般クラス~2026年03月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は都内で桜の開花宣言が出されました。明日は春分の日。いよいよ春です。そして今週末は昇級審査が行われます。1ヶ月後には内部試合。イベントも･･･
- 老若男女!~府中一般クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!基本稽古は上級の皆さんが回りながらグループに別れて型全関東型大会を控えているメンバーも黙々とスパーリングは全員で小学生･･･
- 選手育成~落合少年クラス~2026年03月19日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。花粉がピークですね…鼻が詰まって大変です…さて、落合道場ではメンバーも増え、明るく、楽しく、厳しく、激しく稽古しています。女子も多く参加し全員･･･
- 足腰強化~選手クラス~2026年03月07日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!本日の稽古は明日埼玉県大会があるため、参加人数が少なめでした。ただし全力で稽古をしていきます!まずはシャドウと受け棒そしてスパーリング!いじわ･･･
- きょうだいで空手~吉祥寺少年クラス2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日の稽古には4組のきょうだいが参加してくださいました❗️また、一般部も合わせれば吉祥寺に6組･･･
- 稽古風景~吉祥寺少年クラス~2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古の様子をご紹介いたします。手続きの関係で到着が遅れていた認定状と新しい帯を授与しました。努力を継続した結果が形にな･･･
- 上級者~下高井戸一般クラス~2026年03月12日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は上級者が多く参加されて、今月の審査を受ける方がいましたので審査技を中心に稽古しました。なお、上級者は準備運動の号令もかけなくてはいけま･･･
- ベストキッドの悪役?~吉祥寺一般クラス~2026年02月20日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。花粉が飛びはじめましたね…鼻水がジュルジュルになってきました…さて、今日の吉祥寺道場では、参加された皆様が自らの目標達成に向けて頑張りました!･･･
